Está científicamente comprobado, que el consumo de la cafeína no solo mejora la calidad de tu día, también de tu vida.
Se han realizado muchísimos estudios alrededor del café que aseguran beneficios para la salud como prevenir diabetes, tipos de cáncer y problemas de corazón.
Un estudio publicado en Annals of Internal Medicine, buscó a personas de todas las razas para estudiar las probabilidades de muerte en personas que toman cafeína y las que no. El resultado fue a favor de la cafeína, pues aquellas personas que lo consumieron tuvieron menos probabilidades de morir durante el estudio que aquellas que no tuvieron cafeína.
Las personas que beben cuatro o más tazas de café al día demostraron 18% menos probabilidad de morir a temprana edad, y 12% aquellos que solo beben una taza al día.
