No hagas lo que esté de moda, haz lo que necesites para lograr tus metas y adáptalo a lo que más te guste hacer.

Una disculpa de antemano, pero si no te gusta hacer ejercicio ¡nunca lo vas a amar! Pero eso no quiere decir que no lo disfrutes, siempre y cuando sigas estas estrategias.

Está científicamente comprobado, que el consumo de la cafeína no solo mejora la calidad de tu día, también de tu vida.

Se han realizado muchísimos estudios alrededor del café que aseguran beneficios para la salud como prevenir diabetes, tipos de cáncer y problemas de corazón.

Un estudio publicado en Annals of Internal Medicine, buscó a personas de todas las razas para estudiar las probabilidades de muerte en personas que toman cafeína y las que no. El resultado fue a favor de la cafeína, pues aquellas personas que lo consumieron tuvieron menos probabilidades de morir durante el estudio que aquellas que no tuvieron cafeína.

Las personas que beben cuatro o más tazas de café al día demostraron 18% menos probabilidad de morir a temprana edad, y 12% aquellos que solo beben una taza al día.

Chester fue hallado sin vida el día que Chris Cornell habría cumplido 53 años.

El músico Chester Bennington, conocido cantante de las bandas Linkin Park y Dead By Sunrise, fue encontrado sin vida en su casa en Los Ángeles, California, a sus 41 años.

Mike Shinoda, su compañero de banda, escribió en su cuenta de Twitter un mensaje muy conmovedor. “Impactado y con el corazón roto, pero es verdad. El comunicado oficial saldrá en cuanto tengamos uno”, agregó.

Te presentamos algunos datos sobre este gran músico cuya muerte ha dejado conmocionados a los fanáticos del rock.

Chester Bennington fue un cantante, compositor y actor estadounidense.

Depeche Mode y Stone Temple Pilots fueron su inspiración musical.

Se unió a una banda de rock llamada Grey Daze en 1993.

El último concierto que ofreció con Linkin Park fue el 6 de julio en Birmingham, Inglaterra.

El músico fue encontrado sin vida la mañana del 20 de julio.

Chester ingresó a Linkin Park en 1999.

Tuvo seis hijos.

Una gran pérdida para el rock.

Su muerte ha conmocionado a miles de personas alrededor del mundo.

Hace años logró superar su adicción a las drogas.

Carlos Vives parece haber disfrutado el beso que una fan le dio en la boca en uno de sus shows… ¡míralos!

Estos rockeros conocieron la fama, el éxito, las drogas, la depresión y optaron por el suicidio.

En el mundo del rock, algunos famosos han optado por quitarse la vida justo después de conocer la fama. ¡Estos son los suicidios más emblemáticos del rock!

Sid Vicious, bajista de “Sex Pistols” estuvo encarcelado 4 meses por el supuesto asesinato de su novia, al salir de prisión y tras ese periodo de abstención a la heroína, murió por sobredosis el 2 de febrero de 1979. Su madre fue quién confirmó la teoría del suicidio.

Ian Curtis, vocalista de “Joy Division” padecía epilepsia desde los 22 años, lo que le causó depresión debido a los ataques que sufría arriba del escenario. En 1980 se ahorcó en su casa.

Kurt Cobain, vocalista de “Nirvana” sufría ataques depresivos y en abril de 1994 decidió quitarse la vida con una escopeta.

Michael Hutchence, vocalista de “INXS” tenía problemas de alcoholismo y una pésima relación con la madre de sus hijos, se suicidó en un cuarto de hotel.

La tasa de suicidios aumentó 60% en 50 años, siendo la depresión un detonante importante, situación que se agrava con el uso de drogas legales e ilícitas.

Por si no piensas salir de vacaciones, te damos algunos tips para pasarla bien sin mucho presupuesto en la Ciudad de México

¿Se acercan las vacaciones y no tienes mucho dinero? ¿Tienes ganas de aprovechar el verano? Aquí te dejamos algunos consejos para disfrutar de estos meses sin gastar de más.

Visita museos y exposiciones

La CDMX es una de las ciudades con más museos en todo el mundo, los cuales cubren todo tipo de temas que hablan acerca del chocolate (MUCHO), otros que nos cuentan acerca de juguetes (Museo del Juguete Antiguo Mexicano), el de Frida Kahlo, el Museo de Antropología, el Museo de Arte Moderno, y muchos más que presentan alucinantes exposiciones.

Ve a la Cineteca Nacional y de paso visita Coyoacán

La Cineteca Nacional ofrece una excelente variedad de películas tanto comerciales como algunas más independientes por un precio accesible. Además está muy cerca del centro de Coyoacán, lugar turístico por excelencia de la CDMX donde encontrarás muchísimas cosas que ver.

Pasea en bici sobre Reforma

Todos los domingos las autoridades cierran el paso a automovilistas para ofrecer un espacio a ciclistas, quienes pueden pedalear en Paseo de la Reforma y Patriotismo o en las calles de Sevilla, Mazatlán, Sevilla, Salamanca, Durango, Nuevo León y Alfonso Reyes en un horario matutino.

Camina por la ciudad

Esta enorme ciudad ofrece muchísimas cosas que ver. Da una vuelta por el centro, camina alrededor del Zócalo o Bellas Artes.

Los Pericos regresan a El Plaza Condesa

*Celebrarán 30 años de carrera junto a sus fans además de presentar en vivo los temas de su más reciente álbum, Soundamerica.

28 de Octubre, 8:00 p.m.

Boletos a la venta: 20 de Julio, 12:00 p.m.

Los Pericos, la banda de reggae y ska más emblemática de argentina regresa al escenario de El Plaza Condesa este 28 de Octubre para ofrecer una única e irrepetible presentación que servirá para festejar con sus fans sus 30 años de carrera. En esta velada especial interpretarán en vivo los temas de su más reciente material discográfico titulado “Soundamerica” así como las canciones más representativas de su carrera. Los boletos estarán a la venta a partir del Jueves 20 de Julio en taquillas del inmueble y a través delSistema Ticketmaster en www.ticketmaster.com.mx y al teléfono 53-25-9000.

“Soundamerica” es la doceava producción de la banda argentina, misma que marca el regreso a los estudios de grabación luego del lanzamiento del disco “Pericos & Friends” en 2010. Con esta placa rinden homenaje a Horacio Avedaño, saxofonista fundador, quien falleció en julio de 2013. El disco está integrado por 13 canciones donde destacan las colaboraciones con Carla Morrison en el tema “Anónimos” y con el rapero argentino Emanero en “Palabras de fuego”.

Activos desde 1986, Los Pericos han logrado vender más de dos millones de discos y han ofrecido más de dos mil presentaciones en vivo en distintos rincones del planeta. Estos logros han consagrado a la banda como uno de los pilares más importantes en la historia del reggae latino, prueba de ello fue su nombramiento como embajadores del reggae por la isla de Jamaica.

Actualmente cuenta con doce discos de estudio y un sinfín de canciones que se han convertido en verdaderos himnos para varias generaciones como “Runaway”, “Pupilas lejanas”, “Waitin’”, “Complicado y aturdido” y “Sin cadenas”, sólo por mencionar algunos.

Los boletos para disfrutar en vivo de este festejo al lado de Los Pericos estarán a la venta este Jueves 20 de Julio en taquillas del inmueble y a través del Sistema Ticketmaster.

PRECIOS:

Pista General $400 // Palco $650 // Balcón $750

Mayores informes en www.elplaza.mx

La hija de Alex Lora estará en una emisión para superar retos

La polémica Celia Lora se prepara para su participación en un “reality” de retos, aunque destinará un tiempo para festejar en Londres el aniversario de bodas número 32 de sus padres Chela y Alex Lora.

Aunque, Celia Lora prefirió guardarse el nombre de este proyecto, se especula que será el denominado “La isla” , en el que famosos competirán y vivirán por un tiempo en una isla virgen del Caribe.

Entre los nombres que se han mencionado para el proyecto están: Jorge “El Travieso” Arce, Ivonne Montero y ahora Celia Lora, quien dijo que por cuestiones de contrato no puede dar detalles sobre el “reality” que realiza Tv Azteca y que inicia a mediados de julio.

En declaraciones a la prensa, la hija del rockero mexicano comentó que son 18 celebridades las que participarán, aunque no reveló más detalles, “es muy divertido, pero también es una responsabilidad grande, espero no defraudar a nadie” .

“Creo que me invitaron porque no hay nadie tan loco como yo en México” , dijo Lora bromeando, ante los cuestionamientos de este programa, del que dijo “no tengo estrategias preparadas, simplemente me voy a divertir y dejaré fluir todo, simplemente seré quien soy” .

Pero Celia dejó en claro que para participar en el proyecto puso algunas condiciones como el poder viajar a Londres, para acompañar a su padre Alex Lora, quien portará la antorcha olímpica, “quiero acompañarlo, es un evento importante para nosotros como familia” .

“Me iba a ir por más tiempo con ellos a Londres, sin embargo me regreso para estar en el -reality-” , dijo Lora, quien ya está documentada sobre los retos a enfrentar.

Sin embargo, toma con mucho entusiasmo el proyecto y hasta bromeó al comentar “Si aguanté Santa Martha, esto también” .

La joven ingresó al centro femenil de Santa Martha por su presunta responsabilidad en la muerte de un peatón en un accidente automovilístico y fue liberada meses después tras el pago de una fianza de 20 mil pesos.

Señaló que su padre está contento y la apoya en este nuevo proyecto.

“En realidad si fue una sorpresa porque iban a festejar en Londres sus 32 años de casados mis padres, y teníamos planeado estar más tiempo. Pero lo que no me podía perder era mi papá cargando la antorcha olímpica, siempre es para mí un orgullo” , concluyó.

La cantante Ariana Grande dejó con el ojo cuadrado a sus fans, tras cancelar repentinamente sus conciertos en Monterrey

Mediante un comunicado la oficina de prensa de la artista detalló qué podrán hacer los fans para recuperar su dinero tras la suspensión de los shows ¡Pobrecitos!

Especificaron que los boletos que fueron adquiridos por tarjeta de crédito o débito se hará el reembolso de forma automática en sus cuentas; por lo que no es necesario que realicen ningún trámite o queja y que del 20 al 25 verán reflejada la devolución.

Con respecto a los seguidores de Ariana Grande que adquirieron sus boletos en efectivo indicaron: “Deberán presentarse únicamente en taquillas de la Arena Monterrey con sus boletos para poder solicitar su devolución a partir del 21 de julio en horario de 10:00 am a 7:00 pm y será necesario presentar los boletos con una identificación para hacer válida la devolución”.

La piratería no sólo afecta a la industria del disco o del cine, pues la teatral es también víctima y la obra ‘El hombre de la Mancha’ se encuentra disponible en Youtube.

Morris Gibert, productor de la puesta en escena protagonizada por Benny Ibarra, al enterarse de ello, toma aire.

“¡No me digas eso porque me da un infarto!”, dice atrás del escenario del Teatro Insurgentes, donde minutos antes, la tarde del sábado, había presentado el soundtrack de la obra.

En la plataforma de vídeos más famosa del orbe, se encuentra dividida la obra en cuatro partes, teniendo seis mil visualizaciones cada uno de ellos.

Gilbert toma tres segundos para fijar su postura: “(Los materiales) Los bajamos normalmente, tenemos un equipo permanentemente que revisa material que no debe estar afuera. Necesitamos que la gente venga al teatro, además jamás será la misma experiencia ver en una pantalla chica y es ilegal, siempre estamos tratando de quitar todo, pero es una batalla sin fin, es todo un procedimiento, pero ya tenemos una policía cibernética”.

Los soundtrack de sus obras ya también se venden en acoplados en Tepito, uno de los mercados “negros” más importantes de México.

De los originales, comenta, el que lleva más ventas es el de ‘Mentiras’, que está por llegar a las 60 mil unidades vendidas y, por ende, acreedor a Disco de Platino, reconocimiento que otorga el mundo discográfico.

“Nunca me he preocupado por los discos de las obras, nunca les he puesto énfasis, digo ahora con lo de la última semana de haber presentado el de ‘El rey león’, ahora ‘El hombre de la Mancha’ y el disco de platino de ‘Mentiras’, digo: ‘¿en qué momento pasó?'”, bromea.

‘El hombre de la mancha’ terminará temporada a mediados de agosto, tras 11 meses de estar en cartelera.l